祛斑祛斑 祛除斑點做白皙女人 對于“斑女郎”來說，擁有白皙、無瑕疵的肌膚是夢寐以求的事

　　祛斑祛斑 祛除斑點做白皙女人

　　對于“斑女郎”來說，擁有白皙、無瑕疵的肌膚是夢寐以求的事情，面對多種多樣的祛斑方法，到底哪種才是最好最有效的呢?小編就為大家推薦美白祛斑的方法小妙招，讓你不做斑點女郎，擁有嫩白瓷肌。

　　祛斑祛斑妙招一：做好防曬工作

　　紫外線是引起雀斑的主要原因，必須做好防曬工作，包括出門前20分鐘涂抹防曬指數較高的防曬霜，而且要把防曬霜帶出門，1-2小時補涂一次，室內的話，可以2-3小時涂抹一次，如果在室外的話，必須要撐遮陽傘、或者是戴上遮陽帽和穿上尤其的防曬衣，減少紫外線對臉部的傷害。

　　祛斑祛斑妙招二：曬后修復不能忽視

　　盡管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬后肌膚修復，必須做好鎮(zhèn)靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患于未然，除了涂抹修復產品之外，還可以敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜，以及給肌膚補充足夠的水分，涂抹防曬修復霜，讓你的肌膚得到最大限度的修復和保護。

　　祛斑祛斑妙招三：淘米水洗臉

　　每天洗完米后的淘米水不要隨便倒掉哦，因為淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。經常用淘米水洗臉可預防雀斑的產生，令肌膚更加白皙細膩。

　　祛斑祛斑妙招四：每天喝一杯胡蘿卜汁

　　每天喝一杯胡蘿卜汁對淡化斑點有著很顯著的效果，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質，胡蘿卜素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其是對黃褐斑很有效果!

　　祛斑祛斑妙招五：蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調成膏狀，然后敷在面部，過個15-20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　祛斑祛斑妙招六：自制白正白術面膜

　　白正30克，白術30克，白附子9克，細辛9克?？稍谥兴幍曩彽醚谐傻臉O細粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗干凈，然后取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘后洗去。美白淡斑效果很好，且性質溫和，突然安全，制作方法簡單使用也方便。

　　祛斑祛斑妙招七：.保證充足睡眠

　　睡眠對皮膚很重要，可預防長斑，哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長了斑也不必太過緊張，要堅信只要方法正確，并且堅持不懈，一定會將它們去除。

　　祛斑祛斑妙招八：按摩淡化黃褐斑

　　按摩膀胱經，由上而下刺激5次。然后用指頭按壓膀胱經末端(小趾頸部)，每秒做3次以上。再在腰椎部位用手或毛刷由上而下做5次以上經線刺激，再以經線為中線，分別向外側做局部刺激10次以上。能有效調節(jié)內分泌，淡化黃褐斑。

　　祛斑祛斑妙招九：熱敷后涂抹祛斑面霜

　　首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放松，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然后用指腹沾取適量，輕輕點于額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最后順著肌膚紋理涂抺，由下往上涂抺，T區(qū)由里往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。（圖片：視覺中國）