許多女性都視面膜為日常不可或缺的保養(yǎng)神器~

皮膚干了敷一片~

第二天有重要約會(huì)敷一片~

換季皮膚不穩(wěn)定還是敷一片~

而且面膜是護(hù)膚流程里最有儀式感的一個(gè)環(huán)節(jié)，被女生如此偏愛也就很正常了不過(guò)，面膜不像其他護(hù)膚品那樣可以長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上，所以很多人都會(huì)擔(dān)心：只敷短短的15分鐘，敷完了還要洗掉，皮膚真的能充分吸收營(yíng)養(yǎng)嗎？敷30分鐘，效果會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？

畢竟好的面膜也不便宜，誰(shuí)不想物盡其用呢！

面膜敷15分鐘和30分鐘到底有什么區(qū)別

這個(gè)得從面膜的原理說(shuō)起，敷面膜就是用膜布加精華液緊貼在皮膚上形成一個(gè)閉合環(huán)境，這樣做可以短時(shí)間內(nèi)提升角質(zhì)層水合度，同時(shí)促進(jìn)肌膚對(duì)面膜中有效成分的吸收。

而且，優(yōu)質(zhì)面膜中精華液的有效成分濃度也比較高，加上封包環(huán)境以及促滲技術(shù)，肌膚吸收效率就會(huì)大大提升。即便敷完15~20分鐘后被洗掉，有效成分也已經(jīng)被肌膚吸收。

所以面膜才能被稱為密集型保養(yǎng)產(chǎn)品，就是因?yàn)樗拇_可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。

那么如果敷30分鐘呢？首先，真心不建議敷這么久。

因?yàn)殡S著敷面膜時(shí)間的增加，角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)繼續(xù)吸水膨脹，有測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，浸在水中1個(gè)小時(shí)細(xì)胞體積會(huì)膨脹到初始大小的4-5倍。即便是30分鐘，也會(huì)讓角質(zhì)層處于高度水合狀態(tài)，這反而會(huì)把細(xì)胞間脂質(zhì)擠出去，皮膚屏障就脆弱了，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是把皮膚“泡發(fā)”了。一次兩次沒(méi)啥問(wèn)題，如果每次都敷30分鐘，敷的頻率再高點(diǎn)，屏障遲早會(huì)罷工，會(huì)引發(fā)更多皮膚問(wèn)題，得不償失。

所以，敷面膜15-20分鐘就足夠了，想物盡其用，那就敷完后把剩余的精華分?jǐn)偟筋i部、手背、手肘、膝蓋這些容易干燥的地方，給它們也補(bǔ)補(bǔ)水。

敷面膜是個(gè)技術(shù)活

經(jīng)常聽到小伙伴感嘆，為啥無(wú)論多貴的面膜都只有5毛錢的效果，到底是商家虛假宣傳，還是跟自己皮膚八字不合？

別看面膜現(xiàn)在已經(jīng)普及成了日常保養(yǎng)品，但是其實(shí)很多人都沒(méi)用對(duì)。

除了敷面膜的時(shí)間和頻率要適中，還有幾點(diǎn)需要注意。只有排除錯(cuò)誤做法，采取正確的方式，才能讓面膜的功效得到充分發(fā)揮。

1、敷面膜前要做好清潔工作清潔要到位且溫和，之后涂點(diǎn)護(hù)膚水保持皮膚濕潤(rùn)，再敷面膜效果更佳，有助于肌膚吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。

2、敷完面膜記得洗臉

絕大多數(shù)貼面式面膜都會(huì)用到增稠劑，比如卡波姆、黃原膠等。如果一款面膜添加的增稠劑比較多的話，敷完面膜不洗不但會(huì)造成黏膩的膚感，甚至?xí)灦弧?/p>

不過(guò)，敷完面膜只需要清水洗臉即可。

3、敷完面膜一定要做好后續(xù)護(hù)膚

說(shuō)到底面膜的功效是補(bǔ)水、密集補(bǔ)充養(yǎng)分（清潔類面膜除外哈），想要鎖住養(yǎng)分和水分，還是要靠后續(xù)護(hù)膚的。

4、充分利用肌膚代謝黃金時(shí)間

夜晚是肌膚新陳代謝的黃金時(shí)間，晚上9-11點(diǎn)皮膚血液循環(huán)加快，吸收修護(hù)能力增強(qiáng)，建議在此時(shí)段敷面膜的話效果更好。

5、敷面膜最好躺平

站著或坐著敷面膜，地心引力會(huì)拽拉皮膚，容易讓臉下垂。而躺著的話面膜的重力會(huì)將臉向兩側(cè)拉，這正是我們平時(shí)按摩臉部的方向。

不過(guò)，敷面膜想要好的效果，關(guān)鍵還是得選一款真正有實(shí)力的面膜。不然的話，方法再正確也是白搭。