自生育政策全面放開以來，越來越多家庭把二胎的計劃提上日程，但是在備孕過程中卻并不像想象中那么簡單。“一胎是女孩，二胎想要男孩怎樣備孕？”這是很多二胎媽媽都有過的苦惱，醫(yī)生不會給這方面的建議和指導，又不好意思問身邊朋友。因為追生二胎的家庭總被誤會是重男輕女，怕會引來抨擊，但事實并非如此，她們只是單純想滿足自己兒女雙全或者給孩子一個伴的愿望。

于是，“悄悄地懷孕，悄悄地生娃，然后驚艷所有人”，成為了當代年輕人的新潮流，有些“低調”的人甚至已經悄悄生了二胎三胎，直到孩子出生才正式公布，相信大家身邊都有這樣的朋友。比如，前段時間也有不少眼尖的網友發(fā)現(xiàn)，曾多次主持東方衛(wèi)視跨年晚會的當家花旦陳辰，今年卻缺席了，原來也是悄悄生二胎去了。陳辰在微博上公布自己二胎得子喜訊，又完成了一件人生大事，如今兒女雙全，組成一個“好”字，一家四口其樂融融，工作生活和諧美滿，網友紛紛送上祝福，更令人羨慕不已。

兒女雙全是很多人的心愿，不過這種事，從來都是可遇不可求，有的人二胎很順利地就兒女雙全了，而有的人卻陷入了一直生女兒的怪圈里，難道就真的只能靠運氣嗎？其實只要掌握科學正確的方法和技巧，二胎想一次成功生男孩并不是什么難事，那么科學備孕男寶的知識有哪些呢？

首先，調理健康堿性體質是非常關鍵的一步。女性在孕前可多吃一些堿性食品，同時服用益生堿來調節(jié)身體的酸堿環(huán)境，使得身體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會，在健康的狀態(tài)下最大程度提高生男孩的成功率，還能有助于胎兒健康發(fā)育，讓懷孕過程更加順利，實現(xiàn)生男孩的愿望。

其次，精卵質量是備孕男孩過程中不可忽視的一環(huán)。備孕夫妻需要注重補充葉酸、輔酶、鋅硒維生素、番茄紅素等營養(yǎng)物質，改善不良的生活習慣和作息時間，保持適度而規(guī)律的運動，有助于增強體質，提高精卵子的質量和受孕的幾率，預防潛在的疾病風險，為生一個健康的男孩做好周全準備。

另外，精準把握同房時間也是至關重要的。由于Y精子游得比X精子快，在排卵日當天與排卵日的后一天進行同房，此時女性陰道呈堿性環(huán)境，所以Y精子能夠更快與卵子結合，更容易生男孩。

當然，每個人的身體狀況和情況有所不同，成功率也會因人而異，二胎想要男孩怎樣備孕，備孕夫妻們還應該根據(jù)自己的實際情況制定適合自己的調理計劃。若想要讓備孕調理的效果更好，建議通過官方渠道咨詢益生堿孕養(yǎng)師獲取適合個性化調理方案，還有全程一對一專業(yè)備孕指導，以確保安全有效，備孕過程更加順利。