現(xiàn)階段兒童、青少年近視高發(fā)，且越發(fā)低齡化，這一事實(shí)讓很多家長(zhǎng)都更加重視孩子的近視預(yù)防和管理。除了減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間、養(yǎng)成良好的坐姿和學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及幫助孩子營(yíng)造良好的光照環(huán)境之外，不少家長(zhǎng)也會(huì)未雨綢繆，學(xué)習(xí)有關(guān)孩子近視管理的知識(shí)。那么如果孩子近視了該怎么辦呢？如何減緩孩子近視度數(shù)的增長(zhǎng)呢？這篇文章就為大家介紹一些有關(guān)近視預(yù)防和管理的知識(shí)，讓家長(zhǎng)們更好地呵護(hù)孩子們的視力健康。

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？重視近視度數(shù)的增長(zhǎng)

如果孩子每年近視度數(shù)的增加都在75度及以上，就會(huì)被稱作是進(jìn)展性近視。

這時(shí)候，家長(zhǎng)除了做好矯正視力以外，千萬(wàn)別忽視控制近視進(jìn)展的重要性！這里的「矯正」，可以直白地理解為讓孩子能夠看得清，而控制，則是讓近視度數(shù)增長(zhǎng)不會(huì)太快。

雖然近視不可逆轉(zhuǎn)，但仍是能被控制的。但并不是所有眼鏡都有近視控制的技術(shù)，想要幫助控制近視進(jìn)展，前提是選對(duì)眼鏡，即——

（1）特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡

近視控制效力：中

雖然和普通鏡片長(zhǎng)相相似，但兩者的功能卻不盡相同。

常規(guī)的單光鏡片只能滿足孩子矯正視力的需求，但特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡卻能幫助做到近視控制，尤其是其中的多點(diǎn)近視離焦框架眼鏡，近視延緩量平均為每年28度?！?】

這種鏡片，可以通過(guò)周邊緊密排列的微透鏡產(chǎn)生旁周邊視網(wǎng)膜近視性離焦，從而可能延緩近視進(jìn)展。【2】

（2）角膜塑形鏡（OK鏡）

近視控制效力：中

除了特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡外，OK鏡也是常見的能夠控制近視進(jìn)展的法子。OK鏡外形酷似隱形眼鏡，但卻比隱形眼鏡要硬更多。通過(guò)一整晚的配戴，使得角膜得到塑形，得以緩解近視進(jìn)展?！?】

研究顯示，OK鏡可有效減緩近視眼眼軸增長(zhǎng)，近視延緩量在每年25～50度之間?！?】

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？選對(duì)近視控制鏡片

從功能上來(lái)說(shuō)，角膜塑形鏡與特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡都能起到有效延緩近視進(jìn)展的作用，可以二選一。

但角膜塑形鏡在使用上卻存在一定bug【1】：

·年齡要＞8歲，未成年人要在成年人監(jiān)護(hù)下使用

·依從性要好，能夠遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，并及時(shí)更換鏡片

·護(hù)理要求高，每日清潔不能偷懶（畢竟是要入眼的產(chǎn)品）

·需要每晚配戴，不能懈怠

·眼部健康，滿足角膜塑形鏡配鏡要求

如果孩子很抵觸使用入眼的產(chǎn)品、日常的清潔也很難做到位，那么家長(zhǎng)們就得慎重考慮了，畢竟角膜塑形鏡的價(jià)格較高，配戴不當(dāng)還會(huì)存在并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)【1】。

而特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡，在使用上與常規(guī)眼鏡無(wú)異，因此如果家長(zhǎng)們有以上顧慮，也可以選擇特殊設(shè)計(jì)的框架眼鏡，同時(shí)還能每日搭配低濃度阿托品滴眼液使用，幫助控制孩子近視進(jìn)展。

明月鏡片輕松控Pro就是一款搭載了C.A.M.D多點(diǎn)近視離焦眼軸控制技術(shù)，值得被家長(zhǎng)朋友們選擇的近視控制鏡片。

孩子近視預(yù)防和管理怎么做？明月鏡片輕松控Pro與近視孩子更配

明月輕松控Pro，在鏡片上排布了整整1295個(gè)微透鏡，使得周邊區(qū)域成像在視網(wǎng)膜前，從而起到抑制眼軸增長(zhǎng)的作用。通過(guò)具體的數(shù)據(jù)我們也看到，近視控制效果確實(shí)很喜人！

圖片來(lái)源：丁香拍攝團(tuán)隊(duì)

根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，配戴12個(gè)月，對(duì)比明月非球面單光鏡片，（每日戴鏡時(shí)間平均為13.11小時(shí)）配戴輕松控pro鏡片，報(bào)告顯示延緩等效球鏡度（指近視度數(shù)+1/2散光度數(shù)，可以簡(jiǎn)單理解為度數(shù)）增長(zhǎng)的效果為60%，延緩眼軸增長(zhǎng)的效果為51%。*

這個(gè)60%，指的是在為期12個(gè)月的實(shí)驗(yàn)中，對(duì)照組配戴明月非球面單光鏡片的受試者度數(shù)平均增長(zhǎng)了72度，而配戴輕松控pro鏡片的受試者度數(shù)平均增長(zhǎng)為29度。*

*數(shù)據(jù)來(lái)源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學(xué)與視覺(jué)科學(xué)研究室進(jìn)行為期12個(gè)月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點(diǎn)正向離焦型鏡片延緩兒童近視進(jìn)展有效性的隨機(jī)、平行、對(duì)照臨床研究十二個(gè)月報(bào)告》，具體效果因人而異。

圖片來(lái)源：丁香拍攝團(tuán)隊(duì)

而且貼心的是，充分考慮到了孩子使用眼鏡容易磨損的可能性，輕松控Pro采用了3D內(nèi)雕工藝保護(hù)微透鏡，就算表面稍微刮擦，也不會(huì)影響到這1295個(gè)微透鏡發(fā)揮作用。

視像區(qū)設(shè)計(jì)用心 孩子配戴舒適度高

明月鏡片在小小的鏡片上真的花了很多心思，除了1295個(gè)微透鏡的打磨以外，還設(shè)計(jì)了「貝殼形」的視像區(qū)，符合孩子水平視野切換更多的用眼習(xí)慣，讓孩子視物也會(huì)更舒服。數(shù)據(jù)也顯示，97%的受試者（感受反饋）都表示配戴1天就能適應(yīng)鏡片。*

*數(shù)據(jù)來(lái)源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學(xué)與視覺(jué)科學(xué)研究室進(jìn)行為期12個(gè)月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點(diǎn)正向離焦型鏡片延緩兒童近視進(jìn)展有效性的隨機(jī)、平行、對(duì)照臨床研究十二個(gè)月報(bào)告》，具體效果因人而異。

圖片來(lái)源：丁香拍攝團(tuán)隊(duì)

樹脂材料 高折射率，更輕更薄

同時(shí)，明月還采用了樹脂材質(zhì)，一個(gè)字，就是主打一個(gè)「輕」，還可以做到高折射率。

圖片來(lái)源：丁香拍攝團(tuán)隊(duì)

孩子鼻梁還在發(fā)育，爸媽肯定都不希望孩子高挺的鼻梁受到一些重?fù)?dān)壓迫，樹脂鏡片輕薄，孩子的耳朵和鼻子壓力也更小。

家長(zhǎng)們?cè)诙酱俸⒆幼龊媒曨A(yù)防的同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了視物不清、看東西需要離得很近、經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼等情況時(shí)，就需要考慮一下孩子是否出現(xiàn)了近視的問(wèn)題。如果確定為近視的話，就要選擇像明月鏡片輕松控Pro這樣的專業(yè)科學(xué)的近視管理鏡片，幫助孩子控制度數(shù)、延緩近視加深。同時(shí)還要盡可能地保證孩子每天有2小時(shí)的戶外活動(dòng)，合理飲食、充足睡眠，這樣才能更好地保護(hù)眼睛。

參考文獻(xiàn)：

[1]姜珺.近視管理白皮書(2019)[J].中華眼視光學(xué)與視覺(jué)科學(xué)雜志,2019,21(3):161-165.DOI:10.3760/http://cma.j.issn.1674-845X.2019.03.001.

[2]中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)眼視光專業(yè)委員會(huì),中國(guó)非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會(huì)眼科專業(yè)委員會(huì)視光學(xué)組,海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)眼屈光問(wèn)題及防控學(xué)組,中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì).近視管理白皮書（2022）[J].中華眼視光學(xué)與視覺(jué)科學(xué)雜志,2022,24(9):641-648.DOI:10.3760/http://cma.j.cn115909-20220812-00321.