現(xiàn)階段兒童、青少年近視高發(fā)，且越發(fā)低齡化，這一事實讓很多家長都更加重視孩子的近視預防和管理。除了減少電子產(chǎn)品的使用時間、養(yǎng)成良好的坐姿和學習習慣，以及幫助孩子營造良好的光照環(huán)境之外，不少家長也會未雨綢繆，學習有關(guān)孩子近視管理的知識。那么如果孩子近視了該怎么辦呢？如何減緩孩子近視度數(shù)的增長呢？這篇文章就為大家介紹一些有關(guān)近視預防和管理的知識，讓家長們更好地呵護孩子們的視力健康。

孩子近視預防和管理怎么做？重視近視度數(shù)的增長

如果孩子每年近視度數(shù)的增加都在75度及以上，就會被稱作是進展性近視。

這時候，家長除了做好矯正視力以外，千萬別忽視控制近視進展的重要性！這里的「矯正」，可以直白地理解為讓孩子能夠看得清，而控制，則是讓近視度數(shù)增長不會太快。

雖然近視不可逆轉(zhuǎn)，但仍是能被控制的。但并不是所有眼鏡都有近視控制的技術(shù)，想要幫助控制近視進展，前提是選對眼鏡，即——

（1）特殊設計的框架眼鏡

近視控制效力：中

雖然和普通鏡片長相相似，但兩者的功能卻不盡相同。

常規(guī)的單光鏡片只能滿足孩子矯正視力的需求，但特殊設計的框架眼鏡卻能幫助做到近視控制，尤其是其中的多點近視離焦框架眼鏡，近視延緩量平均為每年28度?！?】

這種鏡片，可以通過周邊緊密排列的微透鏡產(chǎn)生旁周邊視網(wǎng)膜近視性離焦，從而可能延緩近視進展?！?】

（2）角膜塑形鏡（OK鏡）

近視控制效力：中

除了特殊設計的框架眼鏡外，OK鏡也是常見的能夠控制近視進展的法子。OK鏡外形酷似隱形眼鏡，但卻比隱形眼鏡要硬更多。通過一整晚的配戴，使得角膜得到塑形，得以緩解近視進展?！?】

研究顯示，OK鏡可有效減緩近視眼眼軸增長，近視延緩量在每年25～50度之間?！?】

孩子近視預防和管理怎么做？選對近視控制鏡片

從功能上來說，角膜塑形鏡與特殊設計的框架眼鏡都能起到有效延緩近視進展的作用，可以二選一。

但角膜塑形鏡在使用上卻存在一定bug【1】：

·年齡要＞8歲，未成年人要在成年人監(jiān)護下使用

·依從性要好，能夠遵醫(yī)囑按時復查，并及時更換鏡片

·護理要求高，每日清潔不能偷懶（畢竟是要入眼的產(chǎn)品）

·需要每晚配戴，不能懈怠

·眼部健康，滿足角膜塑形鏡配鏡要求

如果孩子很抵觸使用入眼的產(chǎn)品、日常的清潔也很難做到位，那么家長們就得慎重考慮了，畢竟角膜塑形鏡的價格較高，配戴不當還會存在并發(fā)癥風險【1】。

而特殊設計的框架眼鏡，在使用上與常規(guī)眼鏡無異，因此如果家長們有以上顧慮，也可以選擇特殊設計的框架眼鏡，同時還能每日搭配低濃度阿托品滴眼液使用，幫助控制孩子近視進展。

明月鏡片輕松控Pro就是一款搭載了C.A.M.D多點近視離焦眼軸控制技術(shù)，值得被家長朋友們選擇的近視控制鏡片。

孩子近視預防和管理怎么做？明月鏡片輕松控Pro與近視孩子更配

明月輕松控Pro，在鏡片上排布了整整1295個微透鏡，使得周邊區(qū)域成像在視網(wǎng)膜前，從而起到抑制眼軸增長的作用。通過具體的數(shù)據(jù)我們也看到，近視控制效果確實很喜人！

圖片來源：丁香拍攝團隊

根據(jù)實驗數(shù)據(jù)顯示，配戴12個月，對比明月非球面單光鏡片，（每日戴鏡時間平均為13.11小時）配戴輕松控pro鏡片，報告顯示延緩等效球鏡度（指近視度數(shù)+1/2散光度數(shù)，可以簡單理解為度數(shù)）增長的效果為60%，延緩眼軸增長的效果為51%。*

這個60%，指的是在為期12個月的實驗中，對照組配戴明月非球面單光鏡片的受試者度數(shù)平均增長了72度，而配戴輕松控pro鏡片的受試者度數(shù)平均增長為29度。*

*數(shù)據(jù)來源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學與視覺科學研究室進行為期12個月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點正向離焦型鏡片延緩兒童近視進展有效性的隨機、平行、對照臨床研究十二個月報告》，具體效果因人而異。

圖片來源：丁香拍攝團隊

而且貼心的是，充分考慮到了孩子使用眼鏡容易磨損的可能性，輕松控Pro采用了3D內(nèi)雕工藝保護微透鏡，就算表面稍微刮擦，也不會影響到這1295個微透鏡發(fā)揮作用。

視像區(qū)設計用心 孩子配戴舒適度高

明月鏡片在小小的鏡片上真的花了很多心思，除了1295個微透鏡的打磨以外，還設計了「貝殼形」的視像區(qū)，符合孩子水平視野切換更多的用眼習慣，讓孩子視物也會更舒服。數(shù)據(jù)也顯示，97%的受試者（感受反饋）都表示配戴1天就能適應鏡片。*

*數(shù)據(jù)來源：華西醫(yī)院眼科華西眼視光學與視覺科學研究室進行為期12個月，受試年齡6～16歲，《配戴明月多點正向離焦型鏡片延緩兒童近視進展有效性的隨機、平行、對照臨床研究十二個月報告》，具體效果因人而異。

圖片來源：丁香拍攝團隊

樹脂材料 高折射率，更輕更薄

同時，明月還采用了樹脂材質(zhì)，一個字，就是主打一個「輕」，還可以做到高折射率。

圖片來源：丁香拍攝團隊

孩子鼻梁還在發(fā)育，爸媽肯定都不希望孩子高挺的鼻梁受到一些重擔壓迫，樹脂鏡片輕薄，孩子的耳朵和鼻子壓力也更小。

家長們在督促孩子做好近視預防的同時，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了視物不清、看東西需要離得很近、經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼等情況時，就需要考慮一下孩子是否出現(xiàn)了近視的問題。如果確定為近視的話，就要選擇像明月鏡片輕松控Pro這樣的專業(yè)科學的近視管理鏡片，幫助孩子控制度數(shù)、延緩近視加深。同時還要盡可能地保證孩子每天有2小時的戶外活動，合理飲食、充足睡眠，這樣才能更好地保護眼睛。

參考文獻：

[1]姜珺.近視管理白皮書(2019)[J].中華眼視光學與視覺科學雜志,2019,21(3):161-165.DOI:10.3760/http://cma.j.issn.1674-845X.2019.03.001.

[2]中華醫(yī)學會眼科學分會眼視光學組,中國醫(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會眼視光專業(yè)委員會,中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會眼科專業(yè)委員會視光學組,海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會眼屈光問題及防控學組,中國老年醫(yī)學學會眼科學分會.近視管理白皮書（2022）[J].中華眼視光學與視覺科學雜志,2022,24(9):641-648.DOI:10.3760/http://cma.j.cn115909-20220812-00321.