不知道從什么時候開始，加班、熬夜、禿頭成了年輕人的標(biāo)配，然而長期不規(guī)律的作息導(dǎo)致了一個嚴(yán)重的后果，那就是失眠。晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠，剛睡著就要起床了，白天昏昏沉沉……長期失眠怎么治最好成了越來越多年輕人想要解決的問題。

　　睡眠花去一天中約三分之一的時間，是生命得以延續(xù)的保障，長期失眠是嚴(yán)重危害人類健康的“無形殺手”，會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、焦慮、精神緊張等，還會引發(fā)嚴(yán)重的健康問題，會增加人們患心腦血管疾病的風(fēng)險，比如高血壓、心律不齊、中風(fēng)等。

　　中醫(yī)認(rèn)為長期失眠怎么治最好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里把失眠定義為“不得眠”“目不瞑”。人身之血，化生于脾，貯藏于肝。若是肝血不足，肝就不能正常疏泄，就會引發(fā)肝郁，肝氣升發(fā)太過，從而導(dǎo)致心神不安，引發(fā)失眠。所以，從中醫(yī)角度講，不管是哪種原因?qū)е碌氖?，都跟“肝郁”脫不了關(guān)系。因此，想要調(diào)理入睡困難、半夜易醒這些長期失眠的癥狀，都離不開調(diào)理肝郁。

　　長期失眠怎么治最好？當(dāng)然是先從解決肝郁入手。肝氣郁結(jié)所致的失眠，古人醫(yī)案中早有良方。純中藥解郁丸傳承了兩千年中醫(yī)古方，具有天然草本中藥的古方優(yōu)勢，又在此基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)創(chuàng)新，經(jīng)過臨床驗證，可以達(dá)到疏肝解郁、養(yǎng)心安神的效果。而且，解郁丸是純中藥濃縮丸，由道地中藥材制成，無添加劑。與很多追求短期效果的安眠藥不同，解郁丸是長期的、健康天然的、能治本的，而且無副作用，無依賴性，既可以疏肝理氣，還能調(diào)節(jié)情緒，從根本上緩解失眠癥狀，是解決長期失眠怎么治最好的最佳答案。