影響近視的因素
電子產(chǎn)品的普及使越來越多的孩子或多或少的接觸手機(jī)、電腦,由于電子產(chǎn)品散發(fā)出的藍(lán)光和不停變換的圖像,都會刺激到孩子脆弱的眼睛,影響孩子視力的發(fā)育。平常我們看到的往往是危害孩子視力的“表面因素”,而忽視了孩子視力的這四大“原罪”。
1. 先天遺傳,有人曾做過大量的家庭人員統(tǒng)計(jì),又叫家系調(diào)查,凡是家中父母雙方有近視者,其子女有近視百分比明顯高于其他家系。父母一方有近視者,子女近視率居中。父母沒有近視者,子女發(fā)病率最低。
2. 環(huán)境影響,用眼距離過近;用眼時(shí)間過長;在車上或走路時(shí)看書
3. 讓孩子過分?jǐn)z入糖分,孩子天生喜歡吃甜的食物,無法抗拒甜食對他們的誘惑,我們常常會控制孩子吃糖,因?yàn)楹⒆映蕴嵌嗔藭难???墒浅藭难乐?,還會導(dǎo)致近視度數(shù)增加呢!
4. 缺乏戶外運(yùn)動,參加戶外運(yùn)動在空曠的環(huán)境中,眼睛會很自然的遠(yuǎn)望,會大大放松眼睛調(diào)節(jié),睫狀肌痙攣得以緩解,將有助于消除視疲勞。尤其對于眼睛發(fā)育期的孩子,多增加體育鍛煉,這樣可以適當(dāng)減輕眼睛疲勞。