肩部痛，肩后背痛為肩周炎明顯的癥狀，肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，環(huán)境一變就容易受風(fēng)濕，這種病很多人特別是中年人更多，把肩部痛弄好，要先去風(fēng)濕，選拔風(fēng)濕厲害的貼膏是適合大多數(shù)人的方式，把風(fēng)濕去除，肩痛就好了一半，如果風(fēng)濕不除，再去了痛也沒(méi)有用，很快就復(fù)發(fā)。

　　由于體內(nèi)寒氣多引起的體寒肩周局部關(guān)節(jié)不適紊亂，平時(shí)飲食適當(dāng)清淡，少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜。肩周局部關(guān)節(jié)不利要一個(gè)月左右，注意保暖，夏天切勿貪涼。

　　王九正黑膏藥骨科康復(fù)顧問(wèn)張紅介紹說(shuō)，肩周炎是因?yàn)榧缰荛L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)或者是慢性損傷出現(xiàn)了無(wú)菌炎癥，所以才是會(huì)出現(xiàn)肩周炎。治療要對(duì)癥下藥?？梢灾兴幫赓N消除炎癥緩解疼痛疲乏，同時(shí)做適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉。這樣慢慢的加上良好生活作息習(xí)慣，慢慢的肩周炎都是會(huì)治療好的。