久久久久久久久精品成人,最新午夜国内自拍视频,99精品国产乱码久久久人妻,中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 ,亚洲一卡2卡3卡4卡新区乱码

歡迎來(lái)到東方醫(yī)藥網(wǎng)! 醫(yī)藥分類
專屬代理VIP渠道
您關(guān)注的產(chǎn)品:
您的手機(jī)號(hào)碼:
提交電話,廠家馬上單獨(dú)電話您價(jià)格!
專家提醒:南方溫差大 要防3種病
發(fā)布日期:2014-12-26 | 瀏覽次數(shù):
    東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀:本月初開始,我國(guó)普遍降溫,尤其南方地區(qū)在短短3天里由夏季進(jìn)入冬季,氣溫從30℃驟降到4℃。有一個(gè)網(wǎng)絡(luò)段子形象地說(shuō)明了急速的四季更替:如果你的廣東朋友失聯(lián)了,有如下幾種可能:1.熱死了;2.凍死了;3.冷熱交替折磨死了。詼諧的語(yǔ)言體現(xiàn)出,在巨大的溫差下,不少南方人無(wú)所適從,疾病也乘虛而入。

    南方人尤其要注意預(yù)防3種疾病:
  
    1.呼吸系統(tǒng)疾病。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸科主任楊禮騰指出,溫度急劇變化,早晚溫差大,容易讓流感病毒乘虛而入,長(zhǎng)期如此可能引起哮喘、過(guò)敏性鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病。流感分甲、乙、丙三型,尤其以甲型(如甲型H1N1流感)致病力最強(qiáng),典型癥狀為突發(fā)高熱、全身疼痛、乏力、輕度呼吸道癥狀(如流鼻涕、咳嗽)。溫度驟降讓人體受寒,造成機(jī)體免疫力下降,易致上、下呼吸道的過(guò)敏性癥狀,出現(xiàn)哮喘、過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。若出現(xiàn)反復(fù)氣喘、氣急、胸悶或咳嗽,鼻炎晨起加劇,哮喘夜間加重等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
  
    2.心腦血管疾病。溫度降低使血液黏稠度增高,血液流通不暢,易形成血栓,導(dǎo)致心腦供血不足,進(jìn)而誘發(fā)心梗、腦卒中發(fā)作等。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任歐陽(yáng)平說(shuō),患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病的南方人,在氣溫驟降時(shí)一定要及時(shí)保暖,并注意調(diào)理身體,以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。需要提醒的是,天氣驟冷時(shí),由于人體免疫力下降,病毒侵襲,易引起周圍性面癱發(fā)作。

  3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院風(fēng)濕科主任肖長(zhǎng)虹告訴記者,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、進(jìn)行性、自身免疫性疾病,以關(guān)節(jié)滑膜炎性病變?yōu)橹饕卣?。南方濕度大,溫度下降后更是濕冷難耐,而且多地出現(xiàn)連續(xù)降雨天氣,會(huì)加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的疼痛程度。

  三位專家建議,南方人在溫度驟變時(shí),一要注意身體保暖,及時(shí)添減衣物。比如改換高領(lǐng)服裝,加個(gè)圍巾,都能有效保暖。還需注意背部保暖,因?yàn)楸巢渴侨梭w的陽(yáng)中之陽(yáng),風(fēng)寒等邪氣極易通過(guò)背部侵入而引發(fā)外感性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。二要增強(qiáng)自身體質(zhì),平時(shí)多鍛煉。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合,以微微出汗為度,不宜大汗。還可適度進(jìn)補(bǔ),如辣椒、生姜、胡椒等,皆性熱、味辛,具有溫中、散寒、祛濕的功效,有助于防寒。三要多喝水,加速代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不少于2000~3000毫升。四要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,早睡早起,保證充足的睡眠,工作時(shí)注意勞逸結(jié)合。需要提醒的是,南方人習(xí)慣天天洗澡,但老年人冬季洗澡過(guò)頻,不符合陽(yáng)氣內(nèi)藏的養(yǎng)生原則,水熱所迫,汗出淋漓,很容易受寒生病。

更多資訊請(qǐng)點(diǎn)擊:青光眼患者用藥有禁忌
               西蘭花的營(yíng)養(yǎng)和錯(cuò)誤做法
文章推薦

找產(chǎn)品

添加客服微信

為您精準(zhǔn)推薦