東方醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：現(xiàn)在生白發(fā)已經(jīng)不是中老年面臨的問(wèn)題，很多20多歲的年輕人也長(zhǎng)白頭發(fā)。一些愛(ài)美的人喜歡把白發(fā)拔掉，但是過(guò)不久卻發(fā)現(xiàn)白發(fā)越長(zhǎng)越多了。難道白頭發(fā)越拔越多？中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師表示，其實(shí)頭發(fā)顏色與拔不拔沒(méi)有關(guān)系。

  專(zhuān)家介紹，頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來(lái)的，頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來(lái)決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以后黑素細(xì)胞生成的黑色素就會(huì)逐步減少，而遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會(huì)影響黑色素的分泌。

  之所以會(huì)認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多，是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的依然是白發(fā)，而同時(shí)從其他毛囊里長(zhǎng)出的頭發(fā)也會(huì)呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)。專(zhuān)家并不建議亂拔白發(fā)，因?yàn)橛锌赡軗p傷發(fā)根。

 少白頭在兒童中也不少見(jiàn)。少白頭的人一是有家族遺傳史。二是后天性的，由營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素引起。另外，用腦過(guò)度、過(guò)于焦慮也會(huì)使孩子過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)。這種白發(fā)是“可逆”的，當(dāng)孩子能夠保證充足的睡眠，減少壓力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，并輔以頭皮按摩，這些白發(fā)的數(shù)量會(huì)逐漸減少進(jìn)而消失。

  青少年出現(xiàn)白發(fā)，跟挑食、精神緊張壓力過(guò)大、過(guò)度的悲傷有關(guān)，這些因素會(huì)導(dǎo)致供應(yīng)毛囊的血管痙攣，不能保證發(fā)根的正常營(yíng)養(yǎng)，這樣黑色素不能運(yùn)輸?shù)轿覀冾^發(fā)上。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)還與情志關(guān)系很密切。飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡和學(xué)習(xí)的壓力大、焦慮，會(huì)導(dǎo)致少年白發(fā)。有一些少年白發(fā)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)和情緒的調(diào)節(jié)，是可以得到改善的。

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