原方摘要：跌閃腫痛——生姜、蔥白，同搗爛和面，炒熱罨之。如熱罨而痛者，用梔子、白面炒熱罨之。青腫者，生豆腐切片貼之，黃枳、白面搗敷亦妙。

   江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學會外治法專業(yè)委員會委員楊璞點評：跌閃腫痛按中醫(yī)有很多分類，大部分都是氣滯血瘀導致的經(jīng)絡(luò)不通或者經(jīng)脈瘀阻誘發(fā)的疼痛、患者屈伸不利等癥狀。生姜和蔥白偏熱性，搗爛和面炒熱有活血化瘀的功效，罨有覆蓋、掩蓋的意思。

梔子有止血消腫的功效，與白面炒熱后覆蓋患處也有利于消腫止痛。

   對于患處青腫的患者用生豆腐切片貼之，是因為生豆腐有清熱的效果。跌傷后皮膚青腫是因皮下血管破裂導致皮膚顏色改變，有時還會有小的腫塊。多數(shù)青腫不需要治療，用毛巾包上一袋冰塊敷在患處10分鐘左右就會防止青腫的加重?；颊咭部梢杂瞄L毛巾放在水龍頭下蘸濕，然后擰干，像繃帶一樣纏在患處。外敷生豆腐片類似于冰塊的效果。

   需要注意的是，生活中一旦發(fā)生跌閃腫痛，為了安全起見建議最好及時到醫(yī)院就診，排除骨折等疾患，避免延誤治療，因為皮膚青腫很可能只是表面現(xiàn)象。